Weight Loss Nederland

Wij maken afvallen voor iedereen mogelijk

Weight Loss Afvallen

Ik wil…
Gewicht verliezen!

Weight Loss Nederland biedt een lifestyle- en afslankprogramma waarmee je in acht weken afvalt en niet meer aankomt.

Ervaren motivational coaches helpen jou een levensstijl te vinden die bij je past en die je vol kunt houden.

Met een totaalplan naar je streefgewicht

In het programma ga je aan de slag met voeding, bewegen en de gedragsverandering die nodig is om de extra kilo’s ook voorgoed kwijt te raken.

Wil je een gezonder gewicht, fitter worden of gewoon een strakker lijf, dan is deze totaalaanpak van overgewicht voor jou de juiste weg.

Persoonlijk traject voor alle deelnemers

Een goede intake zorgt ervoor dat relevante persoonlijke omstandigheden in kaart gebracht worden. Bijvoorbeeld voedsel allergieën, een druk werkschema, medische klachten of andere drempels die jouw doelen soms in de weg zitten. Deskundige coaches maken samen met jou een persoonlijk voedingsschema en een eigen trainingsschema, waarmee je wél resultaten kunt boeken!

Trainen doe je op de sportschool of gewoon thuis.

In de juiste mindset met goede coaching

De unieke methode van Weight Loss Nederland is ontwikkeld door de broers Francisco en Berti Richardson, voormalig topsporters met een groot trackrecord als coach en trainer in sport, afvallen en gedragsverandering. Met hun ervaring weten zij in jou de kracht naar boven te halen om de juiste mindset ook vast te houden. Goede coaching maakt het verschil. Niet alleen in de topsport.

Het programma in bullets:

  • Individuele coaching en interactieve groepssessies
  • Persoonlijk trainingsprogramma van 3 x per week trainen
  • 1 x per week trainen onder begeleiding
  • Persoonlijk voedingsschema
  • Diverse recepten
  • Cursusmap
  • Vetpercentage-, omtrekmetingen & weegmomenten

Voor wie?

Iedereen kan deelnemen aan dit programma. Getraind of ongetraind maar met één of meerdere van onderstaande doelstellingen:

  • Centimeters verliezen
  • Vetpercentage verlagen
  • Gewicht verliezen
  • Eetpatroon onder controle krijgen
  • Fit en / of fitter worden
  • Gezondere levenswijze ontwikkelen

Waar en wanneer?

  • De cursus start op vrijdag 27 januari van 19:00 tot 21:00 uur.
  • 8 weken lang word je iedere vrijdagavond om 19.00 uur verwacht.
  • Bij Njoy Fitness Den Haag (WTC The Hague) Toren C – 2e verdieping, Prinses Margrietplantsoen 25, 2595 AM, Den Haag.
  • Het individuele trainingsgedeelte van de cursus kan thuis, op uw eigen sportschool of bij ons op het trainingscentrum worden uitgevoerd.
  • Kosten zijn inclusief de gezamenlijke training op vrijdag,

Nazorg

Voor de deelnemers met een langetermijndoelstelling zijn er gedurende het hele jaar terugkombijeenkomsten en vervolgcursussen mogelijk.

Testimonials

Door deze hele ervaring ben ik niet alleen heel wat kilos kwijt geraakt maar heb ook ontzettend veel geleerd. Dat afvallen ook kan zonder op een houtje te bijten. Ik moest in het begin gewoon meer gaan eten omdat ik anders niet aan mijn calorieën kwam. Heel vaag gevoel als je af wil vallen, maar het werkt toch echt. Het sporten vond ik in het begin heel zwaar maar ook ontzettend leuk en fijn.

Driekwart jaar verder en nu sta ik drie a vier keer per week in de sportschool met ontzettend veel plezier. Als ik niet sport mis in het heel erg. Ik weet nu dat ook met mate je ontzettend kan genieten.

Zonder de hulp van Francisco en Bertie had ik het niet gekund, zij hebben mij een hele andere kijk op afvallen gegeven.

Anoeska
Anoeska



“De broers helpen je de juiste mindset te krijgen en coachen je naar een duurzaam resultaat zonder in een dieetmodus te raken en overdreven met kilo’s bezig te zijn. Ze vragen echt van je om je eigen bereik te vinden, zonder over je grenzen te gaan. Een programma dat verschil maakt”.

Caroline
Caroline



“Je ontwikkelt samen een nieuwe gezonde levensstijl die bij je past en die daardoor duurzaam is”.

Marjolijn
Marjolijn



“8 weken zijn voorbij gevlogen eigenlijk zonder heel veel op te geven of me echt in dieet modus te voelen. Het was fijn om met de broers aan de slag te gaan. Ze weten een fijne sfeer neer te zetten. De tips en adviezen worden geproportioneerd aangeboden en vragen stellen mag altijd. De oefeningen zijn zwaar en de broers vragen echt van je om je eigen bereik te vinden, zonder over je grenzen te gaan, dat is prettig. “

Siela
Siela




Ik wil…
Gewicht verliezen!